Sposoby na spędzanie czasu offline- uczymy się zumby!
W ramach projektu „Zł@pani w sieci” zaprosiliśmy na naukę zumby klasę VIa z SP7. Cykl zajęć taneczno-sportowych ma zachęcić młodzież do poszukiwania aktywnych sposobów spędzania wolnego czasu offline. W ramach zajęć zaplanowano zajęcia z zumby, capoeiry oraz boksu.
Młodzież pod okiem instruktor Darii Kuraś z PCEiK uczyła się podstawowych kroków latynoskiego tańca na błoniach zamkowych. Zajęcia rozpoczęła rozgrzewka, a następnie młodzież uczyła się prostej choreografii do ścieżek muzycznych. Na zakończenie uczestnicy rozciągnęli się i wyciszyli.
Zajęcia z zumby polecamy młodzieży, która lubi tańczyć i wykonywać przy tym ćwiczenia aerobowe i siłowe.
