Zajęcia sportowe „Wracamy do formy” – szarfy i kangoo

W ramach projektu „Wracamy do formy” nasza młodzież wraz z uczniami ze Szkoły Podstawowej nr 7 wzięła udział w zajęciach sportowych w Centrum tańca ARKO.

Na samym początku, w ramach rozgrzania, uczestnicy mieli okazję spróbować swoich sił w aerobiku z wykorzystaniem butów Kangoo jumps, dostarczających im nieprzeciętnej skoczności, odciążając jednocześnie stawy i czyniąc treningi bardziej intensywnymi. Następnie, w drugiej części spotkania, odbyły się zajęcia z akrobatyki powietrznej na szarfach, łączącej ze sobą elementy tańca i gimnastyki. Pod okiem doświadczonego trenera, młodzież uczyła się podstawowych figur oraz technik wykorzystywanych w tej dyscyplinie, a następnie próbowała je samodzielnie odtworzyć. Zajęcia dostarczyły ogromu rozrywki oraz zachęciły do poszukiwań alternatywnych sposobów podejmowania aktywności fizycznej, wykraczających poza ramy dyscyplin dobrze znanych uczniom z zajęć sportowych w szkole.

Projekt „Wracamy do formy” finansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności.