Wyjście na siłownię ATOL
![](http://ckiw-olesnica.ohp.pl/wp-content/uploads/2019/09/70455992_1109264026128196_537222485137948672_n-400x280.jpg)
Wychowawcy z CKiW OHP w Oleśnicy za cel uznali wyrobienie wśród uczestników OHP nawyku i potrzeby regularnego uprawiania sportu oraz uczestniczenia w różnego rodzaju zajęciach rekreacyjnych. Wartościowe wypełnienie czasu wolnego jest najlepszym gwarantem wszechstronnego rozwoju osobowości młodych ludzi. Ważne też jest zrozumienie przez młodzież, czym jest ruch w każdym etapie życia człowieka, dla jego zdrowia psychicznego i fizycznego. Młodzież z Centrum ma możliwość udziału w cyklicznych zajęciach na siłowni pod opieką wychowawcy.
Siłownia, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko. Młodzież uważa siłownię za miejsce gdzie chodzi się tylko po to, aby ćwiczyć. Jednak siłownia jest również świetnym miejscem do odreagowywania stresu i problemów dnia codziennego. Na siłowni zapomina się o wszystkich kłopotach i koncentruje się tylko na czynnościach, które ma się zamiar wykonać w danym dniu. Satysfakcję możemy również czerpać z pobicia własnych rekordów na siłowni. Działa to tak samo jak np. pływanie na basenie lub bieganie na bieżni. Każdy pobity rekord budzi w nas radość i dodatkowo motywuje do dalszej pracy.
![](http://ckiw-olesnica.ohp.pl/wp-content/uploads/2019/09/70455992_1109264026128196_537222485137948672_n-1024x768.jpg)
![](http://ckiw-olesnica.ohp.pl/wp-content/uploads/2019/09/504CCABE-FF62-4CDC-B2FF-BBA462D99170-1024x768.jpeg)
![](http://ckiw-olesnica.ohp.pl/wp-content/uploads/2019/09/7AB47503-BB4B-410D-8595-A1782C6141AF-1024x768.jpeg)
![](http://ckiw-olesnica.ohp.pl/wp-content/uploads/2019/09/EE75491F-FC9B-4290-9F90-B424CBA7A99A-1024x768.jpeg)