Zajęcia sportowe „Wracamy do formy”- joga

Projekt „Wracamy do formy” ma na celu zachęcenie młodzieży do aktywnego i zdrowego stylu życia.
Tym razem na zajęcia zaprosiliśmy trenerkę Kinga Handzlik – Trener Babeczek, która poprowadziła zajęcia sportowe z rozciągania ciała z elementami jogi dla uczennic klas VII ze Szkoły Podstawowej nr 7 w Oleśnicy.
Joga rozciąga mięśnie, poprawia mobilność stawów, uspokaja i wycisza organizm, a to tylko niektóre z jej zalet.
Pamiętajcie, jak ruch to życie, życie to ruch!