Wykład „Aby życie miało smaczek-poznajemy zdrowe zamienniki soli i cukru”
Ostatni z serii wykładów dotyczących zdrowego żywienia w ramach projektu „Zdrowie-moda na całe życie” poruszał temat zdrowych zamienników soli i cukru. W Polsce spożywa się średnio 2-3 razy więcej sodu niż przewidują zalecenia. Jego wysokie spożycie wywołuje wiele chorób, w tym nadciśnienie tętnicze. Sód jest rozpowszechniony w produktach spożywczych, dlatego jest on łatwo dostarczany z dietą, zatem każdy może być […]
Read more