Warsztaty kulinarne „Zdrowie moda na całe życie”

Kolejna grupa uczniów odwiedziła nasze Centrum, aby wziąć udział w warsztatach kulinarnych w ramach projektu „Zdrowie moda na całe życie”. Tym razem młodzież miała za zadanie przygotować koktajle na bazie owoców i warzyw czyli tzw. smoothie. Smoothie mogą z powodzeniem zastąpić normalny i pełnowartościowy posiłek, pod warunkiem, że dobrane zostaną odpowiednie składniki. Na co dzień nie jemy wcale tak dużo […]

Read more

Nordic walking, czyli marsz po zdrowie

Podczas kolejnych zajęć sportowych realizowanych w ramach projektu „Zdrowie- moda na całe życie” zostały przeprowadzone zajęcia z nordic walkingu. Warsztaty sportowe miały charakter otwarty dla mieszkańców, a poprowadziła je Mirosława Psujek, prezes stowarzyszenia Oleśnicka strefa nordic walking. Nordic walking to technika maszerowania z kijami, której zalety to m.in. poprawa kondycji, odciążenie kręgosłupa, stawów i utrata kalorii. Choć technika nordic walking […]

Read more

Bezpieczne wakacje

Po dziesięciu miesiącach ciężkiej pracy i stresów nadchodzi tak wyczekiwany przez wszystkich uczniów czas – wakacje. Będzie to czas zabawy i nowych przeżyć. Korzystając z czasu wolnego warto nie zapominać o swoim bezpieczeństwie. W ramach uczestnikom jak dbać o swoje bezpieczeństwo w czasie wakacji została przeprowadzona pogadanka. Wychowawca poruszył tematy związane z bezpiecznym wypoczynkiem nad wodą, zagrożeniach wynikających z propozycji […]

Read more

Nietypowe hobby: strzelectwo

W ramach projektu „Zdrowie- moda na całe życie” odbyły się zajęcia strzeleckie poprowadzone przez wychowawcę i instruktora Marcina Koclejdę. Zajęcia sportowe odbyły się na strzelnicy w Zamku Książęcym w Oleśnicy, która została otwarta w ramach podpisanego porozumienia o współpracy z Zarządem Powiatowym Ligi Obrony Kraju „Huzar Oleśnica”. Strzelnica dostępna jest dla młodzieży przebywającej w CKiW, lokalnych mieszkańców oraz szkół miasta i […]

Read more
1 140 141 142 143 144 211