Światowy Dzień Soku

Dlaczego warto pić koktajle warzywno-owocowe? Ponieważ to jeden z najlepszych i najłatwiejszych sposobów, aby w codziennej diecie było więcej warzyw (szczególnie tych zielonolistnych) i owoców. Koktajle są znakomite, ponieważ można przygotować je szybko, prosto, i są naprawdę pyszne. Do przygotowania koktajli możecie wykorzystać nie tylko owoce i warzywa, ale i płatki, orzechy oraz tzw. super foods: imbir, kurkumę czy nasiona chia. Na zdjęciach cukierniczki z CKIW w Oleśnicy prezentują zdrowe koktajle, które przygotowały podczas zajęć praktycznych.

Który wybieracie?