Start projektu „Polsko-ukraiński tygiel smaku”

W dniach od 25-30 września w CKiW będziemy realizować projekt „Polsko-ukraiński tygiel smaku” w ramach Polsko-Ukraińskiej Rady Wymiany Młodzieży. W czasie projektu polska młodzież z CKiW oraz ukraińska młodzież z I Liceum Ogólnokształcące im. Juliusza Słowackiego w Oleśnicy weźmie udział w działaniach ukierunkowanych na integrację oraz edukcję międzykulturową. W harmonogramie zaplanowano m.in. warsztaty kulinarne, artystyczne i taneczne. Efektem projektu będzie […]

Read more

Podsumowanie projektu „Wracamy do formy” na festynie sportowym

11 czerwca na boisku sportowym Szkoły Podstawowej nr 7 im. Jana Pawła II w Oleśnicy odbył się rodzinny festyn sportowy połączony z jubileuszowym XXV Rajdem Rowerowym. Wydarzenie było świetną okazją do tego aby uroczyście podsumować projekt „Wracamy do formy” realizowany w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności przez ostatnie trzy miesiące przez CKiW. Projekt miał na celu promowanie aktywnego i zdrowego stylu […]

Read more

Warsztaty edukacyjne- organizacja czasu wolnego

Celem ostatnich warsztatów edukacyjnych było zapoznanie uczestników z organizowaniem pracy własnej i innych. Poruszane zagadnienia dotyczyły zasad wyznaczania celów, planowania, ustalania priorytetów, delegowania zadań, a także radzenia sobie w sytuacjach stresujących. Grupa inicjatywna przygotowała prezentację na temat metod organizacji czasu, podczas której uczniowie poznali narzędzia do organizacji czasu tj. macierz Eisenhowera czy terminarz bullet, a następnie wykorzystali je w ćwiczeniach […]

Read more

Zajęcia sportowe „Wracamy do formy” – szarfy i kangoo

W ramach projektu „Wracamy do formy” nasza młodzież wraz z uczniami ze Szkoły Podstawowej nr 7 wzięła udział w zajęciach sportowych w Centrum tańca ARKO. Na samym początku, w ramach rozgrzania, uczestnicy mieli okazję spróbować swoich sił w aerobiku z wykorzystaniem butów Kangoo jumps, dostarczających im nieprzeciętnej skoczności, odciążając jednocześnie stawy i czyniąc treningi bardziej intensywnymi. Następnie, w drugiej części […]

Read more

Zajęcia sportowe „Wracamy do formy” – indoor cycling

W ramach projektu „Wracamy do formy” młodzież wzięła udział w zajęciach sportowych indoor cycling, czyli jeździe na rowerach stacjonarnych przy energicznej muzyce. Celem zajęć jest podniesienie wydolności krążeniowo – oddechowej, poprawa kondycji, pobudzenie pracy serca. Podczas jednych zajęć uczestnicy mogą spalić nawet 900 kalorii! Najlepszy efekt w indoor cycling osiągany jest podczas treningów grupowych. Zajęcia poprowadził instruktor ICG: Michał Wiencierz. […]

Read more
1 13 14 15 16 17 41