Sposoby na spędzanie czasu offline- uczymy się zumby!

W ramach projektu „Zł@pani w sieci” zaprosiliśmy na naukę zumby klasę VIa z SP7. Cykl zajęć taneczno-sportowych ma zachęcić młodzież do poszukiwania aktywnych sposobów spędzania wolnego czasu offline. W ramach zajęć zaplanowano zajęcia z zumby, capoeiry oraz boksu. Młodzież pod okiem instruktor Darii Kuraś z PCEiK uczyła się podstawowych kroków latynoskiego tańca na błoniach zamkowych. Zajęcia rozpoczęła rozgrzewka, a następnie […]

Read more

Informacja o kwocie przeznaczonej na realizację zamówienia – CKiW.DZP.273.6.2021 – Zapytanie ofertowe na prace konserwatorskie portali wraz z wykonaniem badań stratygraficznych ścian w CKiW OHP w Oleśnicy

Informacja o kwocie przeznaczonej na realizację zamówienia – CKiW.DZP.273.6.2021 – Zapytanie ofertowe na prace konserwatorskie portali wraz z wykonaniem badań stratygraficznych ścian w CKiW OHP w Oleśnicy CKiW.DZP.273.6.2021 – informacja o kwocie przeznaczonej na sfinansowanie zamówienia

Read more

Trening (bokserski) czyni mistrza

Boks to dyscyplina, która jest coraz bardziej popularna. Trening bokserski jest niezwykle wymagający, przez co bardzo korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Wbrew stereotypom nie jest to sport jedynie dla mężczyzn. Nasza uczestniczka, Angelika Łęgowska miała okazję przekonać się o tym  biorąc udział w profesjonalnym treningu bokserskim pod okiem Trenera Marka Pawłuszka w Klubie PIKS Orzeł Oleśnica. Zajęcia rozpoczęły […]

Read more

Kyujutsu- nauka tradycyjnej japońskiej sztuki walki

Wczorajsze popołudnie nasza młodzież spędziła na nauce Kyujutsu, tradycyjnej japońskiej sztuce walki polegającej na posługiwaniu się łukiem. Zajęcia poprowadził na błoniach zamkowych Soke Krzysztof Jankowiak ze szkoły Bujutsukai Takeuchi Ryu z Namysłowa wraz ze swoimi uczniami. W ramach zajęć młodzież miała okazję poznać technikę, historię i kulturę Kyujutsu. Po teoretycznym wstępie uczestnicy spróbowali swoich sił w posługiwaniu się bambusowym łukami […]

Read more
1 109 110 111 112 113 263